节能减排就是节约能源、降低能源消耗、减少污染物排放。《中华人民共和国节约能源法》称节约能源是指加强用能管理，采取技术上可行、经济上合理以及环境和社会可以承受的措施，从能源生产到消费的各个环节，降低消耗、减少损失和污染物排放、制止浪费，有效、合理地利用能源。

什么是节能宣传周。全国节能宣传周是在1990年国务院第六次节能办公会议上确定的。从1991年开始，全国节能宣传周每年举办。鉴于全国性的缺电状况，2004年，全国节能宣传周由原来的11月改为6月举行，目的是在夏季用电高峰到来之前，形成强大的宣传声势，唤起人们的节能意识。

区分碳达峰和碳中和。“碳达峰”很简单，就是指在某一个时点，二氧化碳的排放不再增长达到峰值，之后逐步回落。“碳中和”指的是，在一定时间内，通过植树造林、节能减排等途径，抵消自身所产生的二氧化碳排放量，实现二氧化碳“零排放”。

节约电能。要注意随手关灯，可以使用高效节能灯泡。不用电器时，要切断或关掉电源，冰箱则让它处于无霜状态。夏季天气不算十分炎热时，最好用扇子或电风扇代替空调。

节约水资源。洗脸、洗手、洗菜、洗澡、洗衣服的水都可以收集起来，用来擦地板、冲厕所、浇花等。

减少废气排放。我们出门尽量乘坐公共汽车或出租车，还可以骑自行车，尽量少乘坐私家车。

节约用纸。所有用过的纸张，尽量循环再利用，比如擦手的纸可以用来擦桌子和窗台等。

资源循环再利用。靠循环再利用的方法，将看似无用的材料循环使用，可以减少生产新原料的数量，从而降低二氧化碳排放量。