疫情期间居家上网课的同学也不要忘记运动哦科学研究证明，

在正确的指导下进行有规律的训练，能给孩子带来许多好处。

今天小编推荐的健身操寓教于乐，

可以充分提高大家的体育锻炼积极性哦~大人们也可以动起来，

把运动融入生活中，和孩子们一起享受“家庭健身时刻”吧~

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1NDAxNDQyMw==&mid=2247492739&idx=2&sn=ec3b8bb5fce7bf29c7fefd81f4159a6a&chksm=fbe8a73bcc9f2e2dda8466dc951d618dfe4b96ba55966149bf4af50732232681561ca49c8ab0&token=706196130&lang=zh_CN#rd