为贯彻落实党的十九届五中全会精神，全面推进健康中国建设，传承优秀中华文化，自2020年12月起，四川省直机关工委、四川省体育局、四川省健身气功管理中心联合开展健身气功“八段锦”进省直机关活动，我市健身气功一级指导员范雪梅、李佳麟、淳平，应四川省健身气功管理中心邀请，担任四川省政协、四川省医疗保障局健身气功“八段锦”教学任务。

去年12月上旬、今年3月下旬、4月上旬，淳平、范雪梅、李佳麟等同志，分别利用四天的时间对四川省医疗保障局、四川省政协职工进行了“八段锦”专场现场教学，培训取得了圆满成功！

“八段锦”是中华优秀传统文化，融合了中医的阴阳五行、经络学说，是中国传统导引养生与保健首推的功法，它具有锻炼平衡能力、防病治病、纠正形体、改善睡眠等作用，在防治新冠肺炎过程中也发挥了重要作用；它具有针对性强、适用面广、易学易练、效果明显等特点，是动静结合、身心互动、健患均益的健身方法。

范雪梅、李佳麟、淳平同志都是我市在职职工，他们克服工作繁忙困难，挤出时间，开展健身气功推广公益活动。他们是健身气功的习练者、传承者，他们按照国家体育总局健身气功管理中心编创的通用教材，在优美音乐背景下，用通俗易懂的语言，认真细致地分解教学，一边讲授一边示范，“双手托天理三焦、左右开弓似射雕……”学员们完全沉浸在舒缓、美妙、优美的环境中，不知不觉就将一个一个动作轻松记住，静静享受，慢慢地、美美哒就学会了八段锦。练完“八段锦”，一身轻松和畅快，消除了疲惫，忘记了烦恼，积蓄了力量……学员们纷纷表示：磨刀不误砍柴工，身体是革命的本钱，每天抽点时间练趟“八段锦”，不但可以提高工作效率，还可以强健体魄，提高生活质量，受到培训单位的热烈欢迎和感谢！

此次培训过程中，培训单位班子成员、职工参加踊跃，共240余人次参加培训，省气功管理中心各位领导、教练员等亲自参加教学和锻炼！