为深入贯彻落实《国家体育总局 国家卫生健康委 全国总工会 共青团中央关于广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动的通知》精神，逐步构建国家体育锻炼标准达标测验活动体系，提高全民族身体素质。由昭化区文旅体局、区直机关工委、体育总会联合主办的2020四川省年四川省《国家体育锻炼标准》达标赛（昭化分站赛）于11月19日落下帷幕。来自区内在(退)职干部、群众、学生等共80余人参加了此次达标赛。

本次达标赛参赛组分别设青年组、壮年组、老年组等三个组别，测试内容分为速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五大类，主要测试30秒跳绳、800/1000米跑、3000米快走、立定跳远、掷实心球、1分钟仰卧举腿、绕杆跑、曲线托球跑、坐位体前屈等九个项目。各组别所有项目测试满分为500分，400分及以上为优秀，320分到399分为良好，200分到319分为及格，200分以下为不及格。选手测试完成后，根据《国家体育锻炼标准》获得国家体育总局颁发的国家体育锻炼标准达标证书。测试现场，各位参赛运动员积极热身，以饱满的热情和高度负责的态度，严格按照测试要求，圆满完成了各项目达标测试，充分展现出顽强拼搏、勇于争先，团结奋进、积极向上的精神风貌。

本次达标赛旨在激发广大干部群众参加体育锻炼的积极性和主动性，有利于普通民众完善运动效果自我评价体系，是增强群众体育健身意识的长效机制的有效途径。达标赛的成功举办，是昭化区深入贯彻落实全民健身国家战略的重要举措，也是对我区全民健身成果的一次大检阅，对切实履行政府公共体育服务职责，构建完善全民健身公共服务体系，有效推动我区全民健身事业高质量发展具有重要意义。

800米跑（耐力类）

1000米跑（耐力类）

3000米快走（耐力类）

立定跳远（力量类）

掷实心球（力量类）

1分钟仰卧举腿（力量类）

绕杆跑（灵敏类）

曲线托球跑（灵敏类）

坐位体前屈（柔韧类）