走基层传太极，为基层群众健康生活添“拳”力一剑阁县老体协走基层太极拳培训

来源：剑阁县体育中心浏览量:0 发布时间: 2024-11-07 字体: [ 大中小 ]

为进一步推广太极拳运动，提高基层群众的身体素质和健康水平，11月7日，剑阁县政协原副主席、县老体协主席袁春华带队到鹤龄镇政府广场开展了为期一天的走基层太极拳培训活动，六十余名太极拳爱好者参加了培训。

培训过程中，教练对太极拳的基本招式、呼吸方法、身法要领及基本功等内容进行了概述，耐心细致地为学员们讲解二十四式太极拳动作要领，亲自示范每一个招式。为了让学员们更好地掌握太极拳的技巧，培训还安排了实践演练环节。教练和助教们分别带领学员们反复练习，加深印象。