剑阁县开展健身气功培训进乡镇活动

为积极推动健康中国战略，丰富老年人体育生活，3月16日，由剑阁县体育中心主办的健身气功身培训进乡镇活动在普安镇拉开帷幕。

本次培训共计30余名健身气功爱好者参与。培训分两大部分，上午侧重于理论讲解，下午偏重于技能分析。理论讲解以《黄帝内经》为切入点，将这些理论与健身气功的功法操作实际紧密结合，以动作为例，讲述了“为何左脚开步”、“背后七颠的含义”、“呼吸与动作的配合”、“调心的作用目的”等一系列主题，学员们聚精会神认真听讲，手脑齐动勤做笔记。

通过开展此次培训活动，丰富了我县老年人的业余文化生活，陶冶了情操，提高了我县健身气功爱好者的个人技能和整体素养，为培养和造就一批政治素质好、业务精、作风实的健身气功骨干队伍奠定了基础。