剑阁县体育中心积极开展国民体质监测活动

为推进健康中国和全民健身国家战略实施，让广大群众了解自身体质状况，引导居民有针对性地参加体育健身活动，12月30日上午，剑阁县体育中心在体育馆体质监测室开展了国民体质监测活动。

此次监测对象为20岁至69岁的公民，测试内容包括身高、体重、血压、肺活量、坐位体前屈、握力、台阶指数、选择反应时、闭眼单脚站立等项，从身体基本情况、身体力量和身体柔性等方面衡量体质。工作人员认真记录每一个参加测试人员的数据，并出具个人监测报告，提供运动处方，让参加测试人员详细了解自己的身体状况，选择合适的锻炼方式。

国民体质监测不是体检，是对个人体能、机能的评估，对其科学健身提供指导，为国家提供国民体质健康数据库，从而为经济、社会发展提供依据。本次体质监测活动旨在提醒广大群众关注自身健康，接受积极、活跃的健康生活方式，唤醒人们参与运动的意识，使他们能够初步掌握正确、科学、有效的健身方法进行体育锻炼。