2021年致广大市民朋友的全民健身倡议书

广大市民朋友：    

运动改变生活，健康创造未来。今年是中国共产党成立100周年，是奥运之年、全运之年，现在也是全国上下抗击疫情的非常时期，为进一步形成全市热爱体育、崇尚健康的新风尚，助力抗击疫情，在第13个“全民健身日”到来之际，我们向大家发出如下倡议：    

一、树立健身新理念，形成健身新风尚。健康的身体，是专心学习的前提，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。希望大家积极树立“人人热爱体育，全民健身强体”的健康理念，养成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好习惯，营造全民健身的良好氛围，为奥运鼓劲、为全运添彩、喜迎冬奥。    

二、坚持经常健身，养成健身好习惯。良好的健身习惯，是身体健康的基础，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。请大家坚持“因人而异、适时适度、持之以恒”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身项目，坚持锻炼。

三、注重科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体;只有科学健身，方可全民健康。疫情期间，希望大家实施科学的健身计划，居家健身、劳逸结合、循序渐进，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄。  

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，唱响“推动全民健身 助力全面小康”主旋律，积极投身到全民健身热潮中去!