动作发展对孩子一生的发展都有非常重要的意义,身体的运动受到大脑的控制,动作的发展不仅能够增强儿童体质,让孩子拥有健康的体魄,还与儿童的大脑开发、语言的发展、心理的发展、良好个性的形成等有着密切的关系。
所有基础动作能力的目的都是为了激活身体与大脑神经的连接,建立更多的动作模式,活跃更多的大脑神经。
那如何正确培养孩子的基础动作技能?
对于儿童来说,成长发育分为不同的阶段,动作技能的发展也是如此。儿童的动作技能是在特定的时间里按照固定的顺序发展起来的。
在接下来的四川省科学健身“云端微课堂”中小编将为大家介绍儿童不同阶段的动作运动推荐,一起看下去吧~
3-4岁儿童移动技能训练——奥特曼
1、儿童发展阶段:
幼儿,运动启蒙阶段,感觉统合重点。
2、技能:
学习基本动作技能是儿童训练的重点!本课内容有身体移动技能走步、双脚跳、跨越。物体操控有抓握、抛投。
3、体能:
平衡:平衡走
大肌肉力量:蹦跳、抛投等
心肺:蹦跳
柔韧:拉伸
4、品格培养:
规则意识重点
来源:四川社体