为了提高全民健身意识，宣传和推广太极拳文化，市太极拳协会召开会议专题研究太极“八法五步”的推广问题，决定从4月起，在全市范围内开展“八法五步”太极套路推广普及公益培训活动。

4月上旬至中旬，市太极拳协会先后走进广元市821小区、湿地公园太极队、市老年大学开展了太极文化进社区、进学校公益教学活动，300余名爱好者参加了培训，通过协会成员精心讲解和耐心指导，参训队员全部掌握了“八法五步太极拳”套路和动作要领，公益教学受到广大太极爱好者的一致好评，也收到了良好的社会效益。

本次“八法五步太极拳”公益教学活动体现了市太极拳协会传承太极拳技，宏扬太极文化，修身养性、强身健体、服务社会、报效国家的指导思想，太极拳运动在广元普及度进一步提高。

“八法五步太极拳”是国家体育总局为了更好地宣传推广和普及太极拳、弘扬中华优秀传统文化、本着科学化、规范化，从各流派太极拳中共性的最为核心的“八法五步”技术入手。即:掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八法，以及进、退、顾、盼、定五步，进行了系统的提炼和整理从而形成的一套具有文化性、健身性和简易性的太极拳普及套路。